味道 : - 3 Flavor Variety Pack :
15 x Apples & Cinnamon
27 x Maple & Brown Sugar
10 x Cinnamon & Spice

- 52-count total
- Total Net Weight: 74.6 oz
- A Good Source of Fiber
- Made with 100% Whole Grains

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一日之計在於晨，一個健康早餐可供應能量和營養。一天的開始，身體處於低血糖狀態，不吃早餐的話，會令大腦缺乏能源，思考困難和精神不振。研究顯示，吃早餐的兒童比不吃早餐的，上課精神較集中，數學測驗成績亦較好。

早餐的重要性不容置疑，但挑選健康的早餐同樣重要。傳統中式早餐如白粥的纖維量較低，沒有高纖食物的持久飽肚感；選擇即食麵的話，由於即 食麵由棕櫚油油炸而成，提供約3茶匙的脂肪量，兼且是飽和脂肪為主，不利膽固醇的控制。相反，燕麥片加牛奶會是較低熱量的選擇，但宜選脫脂奶或低糖豆漿，減低攝取脂肪。不過，相比來說，燕麥片除了相對較低脂低膽固醇以外，提供膳食纖維亦較高，飽肚感較強，可提供持久能量。

Made with heart healthy whole grains. Diets rich in whole grain foods and other plant foods and low in saturated fat & cholesterol may help reduce the risk of heart disease.
Good source of calcium, iron and 6 other essential vitamins and minerals